Como procedimentos estéticos são positivos para quem realiza atividades físicas?

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O uso de procedimentos estéticos como potencializador para os ganhos dos treinos em academia ou em outras atividades físicas têm se intensificado ao longo das últimas décadas. Muito dessa “parceria” vem de encontro com o avanço tecnológico e principalmente na mudança de atitudes da sociedade em relação à saúde e na aceitação desses procedimentos.

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A percepção de como esses procedimentos estéticos são positivos para quem realiza atividades físicas tem se intensificado cada vez mais entre os praticantes considerando que existem áreas corporais e até mesmo psicológicas que o exercício físico não pode solucionar.

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Ambas abordagens estão correlacionadas, afinal, tanto procedimentos estéticos quanto exercícios físicos visam o bem-estar e a saúde do indivíduo. A prática regular de exercícios é fundamental para manter um estilo de vida saudável e alinhado aos procedimentos que podem contribuir para a promoção da autoestima e satisfação pessoal, tornam-se fatores importantes para a saúde emocional.

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O aumento do uso de intervenções estéticas

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Os dois campos causam impacto direto na autoestima das pessoas. Ao realizar treinos diariamente, alcançando metas, a confiança e autoimagem são elevadas, da mesma forma que determinados procedimentos contribuem para que essas pessoas sintam-se satisfeitas com sua aparência.

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Esse aumento do uso de procedimentos tem explicação: vivemos em uma cultura onde a imagem corporal é valorizada, vide a exposição em redes sociais. A valorização da imagem é também autocuidado. Estar e sentir-se saudável causa impactos no psicológico que auxiliam em diversos setores da vida, como na segurança profissional, emocional, entre outros.

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É claro que as mídias sociais influenciam significativamente a promoção dos padrões de beleza. Compartilhar histórias de superação e transformações físicas, promovem mudanças comportamentais o que leva as pessoas a considerar o uso de procedimentos estéticos para se alcançar os mesmo resultados.

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Recentemente ficou em evidência, por exemplo, as publicações da influencer Kéfera Buchmann. A atriz de 31 anos, tem se empenhado em manter um estilo de vida saudável e tem compartilhado com seus seguidores sua rotina de treinos e belas imagens para incentivar as pessoas a praticar exercícios físicos, mas nem só de treino vive a influenciadora.

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kéfera, que tem sido destaque quando se fala em estética corporal acaba de realizar bioestimulador de colágeno para os glúteos. O procedimento estimula a produção de novas fibras de colágeno, contribuindo para melhorar o aspecto da pele, reduzindo sinais de envelhecimento e proporcionando uma aparência mais uniforme.

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Mesmo com o corpo dentro dos padrões de beleza, Kéfera compreendeu a necessidade de partilhar dos procedimentos estéticos e obteve resultados satisfatórios da técnica.

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Além dos benefícios do bioestimulador de colágenos, outros procedimentos são tendências entre os usuários e praticantes de academias e exercícios físicos.

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Massagem modeladora, limpezas de pele, radiofrequência, peelings químicos, são alguns dos mais procurados em clínicas de estética.

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O autor deste texto é um dos usuários de ambas abordagens. Sou um praticante assíduo de exercícios físicos e também já fiz uso da estética para intensificar meus ganhos na academia.

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Por duas vezes já realizei sessões de criolipólise, procedimento não invasivo usado para reduzir a gordura localizada, aquela famosa gordurinha nos flancos que a gente não consegue eliminar mesmo com muita dedicação aos treinos. Os resultados foram satisfatórios.

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Procedimentos estéticos é a "cereja do bolo" para quem treina

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A Dra. Grazyela Zucolin, farmacêutica esteta, relata alguns pontos importantes ao alinhar procedimentos estéticos aos treinamentos físicos.

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Grazyela é especialista em farmácia estética, mas também é uma grande fã da prática de exercícios físicos. Sua história com os treinamentos começaram apenas por se sentir bem indo à academia. Tudo mudou quando ela recebeu incentivo do seu atual treinador.

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“Quando comecei a treinar com o meu treinador atual, fui desafiada a realmente conhecer a musculação de fato, e provar que eu podia, mas fiz isso sem esperar nada em troca como resultado, fiz pois estava me sentindo bem praticando o esporte que eu entendia que gostava”.

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Sua dedicação aos treinamentos trouxe outros objetivos, encaminhando Grazy para competições de fisiculturismo, abrindo portas para novos desafios com sua aparência. Foi ao ganhar prêmios competindo que ela percebeu que este caminho poderia se tornar um estilo de vida. Nesse instante a estética entra em sua vida.

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Grazy ainda relata que não acreditava no poder que a estética poderia ter em seu corpo e foi influenciada pelo seu treinador a iniciar tratamento que visavam obter melhores resultados fisicamente.

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“Comecei a conhecer alguns procedimentos e perceber que a estética era um passo necessário para as preparações para os campeonatos”.

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Dra Graziele gosta de tratar deste assunto como os “Três pilares”: treino, alimentação e estética.

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“Sempre falo sobre alinhar atividade física, alimentação e estética. É um trio excelente para quem busca um resultado perfeito, pois, um depende e ajuda o outro a chegar no objetivo. Meu lema é: A estética é a cereja do bolo…”

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"Um atleta muito próximo de competir, está sensível fisicamente e psicologicamente, e tem alguns lugares, gordurinhas, que são mais difíceis de tirar nesta fase. Nem sempre é ideal esforço dobrado em treino e alimentação para uma depleção, pois, pode acabar perdendo massa magra, o que não é vantajoso. A estética contribui para esse final, colocando a cereja do bolo em todo o belíssimo processo”.

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Técnicas e terapias estéticas mais procuradas

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É importante ressaltar que, assim como afirma a Dra Grazyela, a busca pela estética como um caminho mais fácil, um atalho para se chegar ao “corpo perfeito”, nunca será satisfatório se não tivermos consciência que os procedimentos são complementos de todo um projeto.

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Se estamos falando de ganhos com treinamentos regulares, fica claro que manter uma rotina de exercícios físicos e boa alimentação, será fundamental para essa conquista.

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“Às vezes as pessoas buscam a estética como um caminho mais fácil para obter esses resultados. Com muito carinho mostro algumas etapas do que vivi e agradeço por influenciar muitas pessoas a mudar de vida e entenderem sobre os três pilares”.

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Sobre os procedimentos mais procurados, a Dra. informa que o pedido mais comum são os tratamentos através de enzimas (focados em gordura localizada). Com uma análise aprofundada e detalhada ela avalia o que o paciente busca e o que é ideal para ele naquele momento para oferecer o que fará sentido para ele. “É importante entender o que incomoda cada um e buscar o melhor procedimento. Cada corpo e cada rotina necessita de individualidade no atendimento”.

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Além dos procedimentos com enzimas, outros mais procurados segundo a Dra Grazy são os faciais como bioestimulador de colágeno, Botox, fios de PDO, limpeza de pele e peeling.

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Procedimentos estéticos são positivos para quem realiza atividades físicas

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Diante de tais fatos, vale reafirmar que, procedimentos estéticos como potencializador de ganhos com exercícios físicos, como a própria ideia já relata, é necessário que esteja alinhado com treinos e boa alimentação.

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Como vimos, existem regiões do corpo que mesmo com muita dedicação nos treinos e uma dieta saudável, necessitarão de cuidados especiais com procedimentos estéticos. Por isso, é sempre recomendado consultar um profissional esteticista qualificado antes de iniciar qualquer tratamento estético.

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É notório que procedimentos estéticos podem desempenhar um papel complementar em ganhos de treinos na academia ou em outras atividades, mas deve-se considerar que sua importância pode variar de acordo com os objetivos individuais.

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Embora o universo da estética e a academia ou demais exercícios físicos tenham abordagens distintas, o foco sempre será a saúde, o bem-estar e a melhoria da aparência física e emocional.

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